메뉴: 쌀밥,자장면,계란실파국,미나리무생채,배추김치,귤,식물성유산균요구루트

.알칼리성 식품인 미나리의 효과

연한부분은 주로 채소로 이용되고, 잎과 줄기는 한방에서 수근이라는 약재로 쓰여 고열로 가슴이 답답하고 갈증이 심한 증세에 효과가 있다.

이뇨 효과도 있어 부기를 빼 주며, 강장과 해독에도 좋다.

미나리의 중금속 해독 및 수질정화기능, 혈압을 저하시키며 심장병, 류머티스, 신경통, 식욕증진에 효과적이다