메뉴:귀리밥,감자돼지고기찌개,김말이떡볶이,멸치마늘조림,배추김치,핫초코

.우리 가족 면역력, 마늘로 쑥쑥!

 마늘의 맵고 알싸한 맛과 톡 쏘는 향을 내는 ‘알린’이라는 성분은 우리 몸 속에 들어와 단백질과 결합하여 ‘알리신’이 된다. 이 알리신은 강력한 살균 및 항균 능력을 가지고 있어 감기와 식중독, 피부병 등 각종 세균성 질병에 효과적이다. 마늘의 알리신 성분은 콜레스테롤과 중성지방의 수치를 낮춰주고 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 하고, 혈압을 낮추는 작용을 하는 등 심혈관 질병 예방에도 효과가 있다.