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6월 7일(월) 행복한점심밥상^^
작성자	박중숙	등록일	21.06.07	조회수	37
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메뉴: 흑향미밥,쇠고기미역국,열무된장무침,진미채볶음,치킨가스샐러드,배추김치,수박 .수박 당분은 낮으면서 비타민 A와 C가 풍부하다. 칼로리가 낮으면서도 영양소가 많은 최고의 여름 음식이다. 연구에 따르면, 수박은 혈압을 낮춰주고 심혈관 질환을 예방해주는 효과가 있는 것으로 나타났다

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박중숙

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21.06.07

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