메뉴:차수수밥,돈육김치찌개,미나리나물,삼치카레구이,배추김치,한라봉감귤쥬스

.♧미나리-미나리는 모든 비타민이 풍부한 알칼리성식품인데 혈압강하, 해열진정, 일사병 등에 효과가 있어요.

미나리는 식욕을 돋아주고 장의 활동을  좋게 하여 변비를 없애주죠.

이것은 미나리가 부피를 늘리는 식품임과 동시에 자극성 식품이기 때문에 변비에 효과를 나타내는 것이에요. 미나리를 먹으면 정신을 맑게 하고  혈액을 보호한답니다.

여러분들은 미나리의 쓴맛 때문에 미나리를 잘 않 먹는 것 같은데 우리몸에 좋으니 학교급식에서 반찬에 미나리가 섞여 나오면 한 번 먹어보기로 해요.