9월1일(수) 행복한점심밥상(생일축하의날)^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 21.09.02 | 조회수 | 18 |
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메뉴:옥수수밥,쇠고기미역국,초고추장상추무침,목살스테이크,배추김치,우리밀생크림오믈렛 .상추 * 돼지고기와 궁합이 맞는 상추 고기를 먹을 때 상추를 같이 먹는 경우가 굉장히 많습니다. 상추에는 고기에 부족한 섬유소와 비타민이 풍부하기 때문에 영양적으로도 조화를 이루고 특히, 돼지고기와 상추를 함께 먹으면 콜레스테롤 축적을 막을 수 있어 동맥경화증과 고혈압을 예방하는 데 도움을 줄수 있습니다.
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