10월 13일(수) 행복한점심밥상(수요일은다먹는날)^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 21.10.13 | 조회수 | 22 |
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메뉴: 오므라이스,유부된장국,골드파인애플,배추김치,치즈찹쌀꽈배기
.파인애플 항산화제까지 포함 우리가 음식을 먹으면 음식이 분해되는 과정에서 활성산소가 만들어 진다. 담배 연기와 방사능에 노출되는 것도 마찬가지다. 파인애플은 만성 질환을 유발할 수 있는 활성산소로부터 세포를 보호하는 두 가지 산화방지제인 플라보노이드와 페놀산이 풍부하다. |
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