메뉴: 날치알베이컨김치볶음밥,다시마무채국,케이준샐러드,열무김치,수박

 .무에는 비타민 C가 풍부하고 소화촉진과 해독기능이 탁월합니다.무에 들어 있는 특유의 성분인 전분 분해 효소는 음식의 소화 흡수를 촉진하고, 포함된 풍부한 식물성 섬유소는 장내의 노폐물을 청소하는 역할을 한다고 합니다. 또 온도 차가 심한 요즘 독감에 걸려 기침이나 열, 목이 아플 때도 효과가 좋은데요. 예로부터 해열 효과와 기침, 목감기의 치료제로도 많이 활용되고 있다고 합니다.무도 역시 열량이 낮아 다이어트에도 효과적인 식품입니다.