메뉴: 발아현미밥,콩나물국,어묵볼조림,오븐구이닭보쌈+모듬쌈+쌈장,열무김치,수박

.양파는 피를 맑게 해줘요!

양파의 유효 성분 중 하나인 ‘퀘르세틴’은 동맥경화 예방에 도움을 주고 ‘유화 프로필’은 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 한다. 양파는 섬유소 용해 활성 작용과 지질 저하 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 맑고 깨끗하게 만들어 준다.

따라서 혈액순환이 좋아지고 산소와 영양의 신체 공급이 원활해진다.