메뉴: 클로렐라쌀밥,쇠고기미역국,참나물상추겉절이,해물우동볶음,LA돼지갈비구이,배추김치,친환경배

.상추는 피로 회복에 좋다 

긴장을 완화시키고 신진대사를 도와 피로 회복에 좋다. 비타민과 미네랄이 풍부해 천연 강장제 역할을 한다.

눈 건강에 좋다
상추에 들어 있는 루테인은 눈의 신경을 보호하고 눈을 건강하게 지킬 수 있도록 돕는다. 루테인은 상추뿐만 아니라 브로콜리나 시금치 같은 녹색 식물에도 많이 들어있다.