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11월 3일(목) 행복한점심밥상^^
작성자	박중숙	등록일	22.11.03	조회수	19
첨부파일
메뉴: 현미찹쌀밥,쇠고기육개장,돈육간장불고기,치즈프리타타,브로콜리,버섯+초장,알타리무김치,골드파인애플 .고사리와 파· 마늘 고사리에 알리신이라는 성분을 갖는 파와 마늘이 보완되어 사용되면 고사리의 영양적 결함을 없애 주는 처방이 된다. 그리고 고사리에 부족한 지방 성분과 비타민 B1, 칼슘 등을 보완하는 재료로 깨소금이 한몫을 하므로 좋다

작성자

박중숙

등록일

22.11.03

조회수

첨부파일

메뉴: 현미찹쌀밥,쇠고기육개장,돈육간장불고기,치즈프리타타,브로콜리,버섯+초장,알타리무김치,골드파인애플

.고사리와 파· 마늘

고사리에 알리신이라는 성분을 갖는 파와 마늘이 보완되어 사용되면 고사리의 영양적 결함을 없애 주는 처방이 된다.

그리고 고사리에 부족한 지방 성분과 비타민 B1, 칼슘 등을 보완하는 재료로 깨소금이 한몫을 하므로 좋다

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