메뉴: 찰보리쌀밥,유부우동국,치즈붉닭,건파래볶음,비름나물무침,배추김치,수박

.비름영양성분 

-단백질과 탄수화물이 풍부하게 함유. 
-칼슘과 칼륨, 철분 등 무기질이 다량 함유되어 있음 
-특히 칼슘은 시금치의 4배 이상이 함유되어 있음 
-베타카로틴 함량이 풍부하고 비타민 C도 많이 들어 있음 
-수은이 비름나물 잎에 0.07ppm정도 들어 있으며 살균, 살충효과가 있음 

효능 
-체력증진에 좋아 장수나물로 불림-안과질환에 효과가 있으며, 소화기의 설사에 좋음