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7월 15일(수) 행복한점심밥상^^
작성자 박중숙 등록일 20.07.15 조회수 28
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메뉴: 치킨마요덮밥,김치콩나물국,실곤약골뱅이야채무침,잔멸치찹쌀콩볶음,알타리무김치,귤

.멸치의 칼슘 

1) 뼈의 성장 및 유지

2)혈액응고 시에 필요한 보조 효소 작용을 함 
3)신경 전달과 신체생리작용이 원활하게 이루어지도록 도움 
4)세포의 활성화

5)골다공증 예방

 

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