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7월 22일(수) 행복한점심밥상^^
작성자 박중숙 등록일 20.07.22 조회수 26
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메뉴: 김밥볶음밥,미니유부우동,오이깍둑무침,배추김치,구슬아이스크림,수박

해열작용 - 수박!

* 수박은 더위를 견디게 하고 갈증을 해소시키며 열을 다스린다

수박에는 아미노산의 일종인 '시트룰린'이라는 성분이 체내의 단백질 분해를 도와주고 소변 생성을 촉진합니다.

이때, 이뇨를 원활히 함으로써 해열작용이 일어나는 것입니다.

  

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