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12월 15일(화) 행복한점심밥상^^
작성자 박중숙 등록일 20.12.15 조회수 43
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메뉴: 기장밥,쇠고기무국,미트볼마파두부,조랭이야채떡볶이,냉이무침,배추김치,적포도 

.냉이의 다양한 효능

냉이는 향긋한 향이 있는 반면 쌉사름한 맛을 느낄 수 있는 것이 특징이다.

 간에 쌓인 독을 풀어 주고 간기능을 정상으로 회복하게 하게 해주는데 도움을 준다.

 냉이에 많이 함유되어 있는 칼륨 성분이 나트륨을 배출하는데 도움을 준다.

 냉이는 비위를 이롭게 해 한방에서는 소화제, 지사제로 사용.

 냉이는 지혈효과가 있어 보혈제로 사용.

 냉이는 이뇨효과가 있어 부종이 있는 사람이 섭취하면 좋습니다

 

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