5월 10일(월) 행복한점심밥상^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 21.05.10 | 조회수 | 24 |
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메뉴: 귀리밥,쇠고기무국,참나물무침,비엔나멸치볶음,가자미구이,배추김치,멜론 .가자미 지방 함량이 적은 대신 인, 셀레늄, 요오드와 비타민 B군이 풍부하다. 비오틴으로 불리는 비타민 B가 많아 머리털과 피부를 건강하게 하는데 도움이 된다
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5월 10일(월) 행복한점심밥상^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 21.05.10 | 조회수 | 24 |
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메뉴: 귀리밥,쇠고기무국,참나물무침,비엔나멸치볶음,가자미구이,배추김치,멜론 .가자미 지방 함량이 적은 대신 인, 셀레늄, 요오드와 비타민 B군이 풍부하다. 비오틴으로 불리는 비타민 B가 많아 머리털과 피부를 건강하게 하는데 도움이 된다
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