6월 2일 (수)행복한점심밥상^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 21.06.02 | 조회수 | 30 |
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메뉴: 찰밥,수제비삼계탕,삼치무조림,오이부추무침,배추김치,수박 .오이의 다양한 효능 이야기 칼륨의 함량이 많아 체내의 노폐물을 걸러 주는 역할. 수분의 함량이 많기 때문에 갈증을 없애 주는 역할. 이뇨 작용. 비타민 C는 신진대사를 원활하게 히고 피부 점막을 튼튼히 함.
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