11월 11일(목) 행복한점심밥상^^ |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 21.11.11 | 조회수 | 36 |
| 첨부파일 | |||||
|
메뉴: 보리쌀밥,수제감자옹심이국,닭갈비,잔멸치찹쌀콩볶음,브로콜리/오징어/쌈다시마+초장,배추김치,귤 .다시마 다시마 는 식이섬유가 풍부할 뿐 아니라 ‘알긴산’이라는 성분을 많이 함유하고 있는데 이것은 변비에 아주 효능이 뛰어나다. 다시마에 들어있는 요오드, 철분, 단백질, 비타민, 칼슘은 머리카락을 구성하는 성분이므로 모근이 약한 사람이나 모발이 약한 사람, 탈모로 고생하는 사람들에게도 좋다.
|
|||||
| 이전글 | 11월 12일(금) 행복한점심밥상^^ |
|---|---|
| 다음글 | 11월 10일(수) 행복한점심밥상^^ |