메뉴: 보리쌀밥,쇠고기콩나물해장국,닭단호박조림,참나물무침,김구이+달래양념장,깍두기,친환경배

.달래

달래는 봄철 나른하고 입맛없을 때 춘곤증에도 효과적이라고 하는데요 알리신 성분과 무기질, 비타민 등의 함유로 식욕을 돋우고 원기를 회복하는데 좋고 위액 분비를 촉진시켜 소화를 돕는다고 합니다.

또한 알리신 성분으로 외부 바이러스, 질병에 대한 면역력을 향상시켜 환절기 감기에도 도움이 된다고 합니다.

​달래는 비타민, 무기질, 알리신 등이 풍부하게 함유되어 혈액순환을 원활하게 하고 체내 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되기 때문에 고혈압, 동맥경화 등의 혈관건강에 도움을 준다고 합니다.