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9월 2일(금) 행복한점심밥상^^
작성자 박중숙 등록일 22.09.02 조회수 19
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메뉴: 차수수밥,황기닭곰탕,임연수간장구이,건파래볶음,콩나물무침,배추김치,포도

.포도  


포도는 붉은빛부터 검은빛에 가까운 색을 띠는데,이 역시 안토시아닌 때문이다. 포도에 든 폴리페놀의 일종인 레스베라트롤도 강력한 항산화 성분이다. 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 항균, 항염증,항 노화 등의 효과를 일으킨다

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