.메뉴: 기장밥. 돈가스카레라이스,콩나물국,단무지무침,배추김치,수박,초코생크림오믈렛

.콩나물을 먹으면 키가 끌까요?

예전부터 키가 큰 사람을 보면 콩나물을 많이 먹어 컸다던가, 

콩나물을 많이 먹어야 키가 큰다고 하였습니다. 그렇다면 콩나물을 먹으면 왜 키가 클까요?

사람의 키가 잘 자라기 위해서 꼭 필요한 영양소는 칼슘과 단백질이 대표적인데  콩나물에는 이러한 단백질이 많이 함유되어 키가  크는데 도움을  줍니다.

그러므로  콩나물,  콩으로 만든 음식을 많이 섭취하는 것이 키가 자라는데 도움이 됩니다^^