메뉴: 오므라이스,유부된장국,깍두기,마늘바게트,친환경사과(현물지원)

 음성군지원센타에서 음성에서 생산되는 사과를 현물지원이 되었습니다. 사과농가 농민께서 편지를 보내 왔어요. 아이들과 한번 읽어보시고 사과의 소중함을 느껴보세요^^ 

야근이나 과격한 운동 후에 피로감을 느낀다면 사과를 먹어보자. 달콤새콤한 맛이 기분을 상쾌하게 만들어줘서 피로감을 덜 느끼게 된다.

    아침에 먹기!

사과는 남녀노소를 불문하고 최고의 과일로 손꼽힌다. 하지만 사과에는 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 저녁에 먹으면 장운동이 활발해지기 때문에 수면 도중에 화장실을 가는 경우가 일어날 수 있다. 이로 인해 숙면을 취하지 못해 다음 날 피로를 느낄 수 있으니 사과는

아침에 먹는 편이좋다.