메뉴:보리쌀밥,근대조개된장국,순살치킨가스+소스,견과류멸치볶음,오렌지어린잎샐러드,배추김치,귤 

감귤(온주귤) 

■ 귤은 85~90% 정도 수분, 단백질, 섬유질, 칼슘, 인, 철분, 캐로틴, 비타민C, 비타민B군이 다량 함유, 영양이 풍부한 과일. 
■ 과육에 실처럼 생긴 하얀 부분을 ‘알베도’라고 하는데 혈관을 건강하게 해주는 성질이 있음. 
■ 하얀 속껍질은 식이섬유인 펙틴이 풍부하여 대장운동을 원활하게 해주어 변비에 효과. 
■ 또 중금속 해독에도 효과가 있고, 모세혈관을 튼튼하게 해주며 잇몸 건강에도 도움.